Training voor ouderen het hele jaar rond
Twee zomerseizoenen trainden oudere leden en niet-leden met plezier een uur per week onder leiding van tennistrainer Eelke Cramer. Dit “OldStars” bewegingsprogramma is een initiatief van het Ouderenfonds in samenwerking met de KNLTB. Wegens gebleken behoefte èn succes heeft het bestuur besloten om ook ’s winters in de hal hiermee door te gaan.
Wat is OldStars tennis ook alweer?
Met OldStars tennis biedt NOMI in samenwerking met de KNLTB-sport en spel voor tennissers op latere leeftijd. Deze spelvormen staan onder leiding van een tennistrainer, die bij het Ouderenfonds de cursus voor deze doelgroep heeft gevolgd. Behalve (aangepast) tennis bestaat de les uit allerlei bewegingsvormen die goed zijn voor je spieren, de coördinatie en balans.
Voor wie en wat kost het?
Leden die nog tennissen, maar ook leden die wegens ziekte of ander ongemak graag wat extra bewegingsoefeningen willen doen, zijn van harte welkom. Om mee te kunnen doen moet je lid zijn van NOMI, maar verder zijn er geen extra kosten aan verbonden.
Probeer het eens…
Op de woensdagen 4, 11, 18 en 25 september kun je van 10.00 tot 11.00 uur eens meedoen met een les. Meld je om 9.45 op het terras en je ontmoet daar je medesporters en de trainer. De lessen zijn meestal op baan 8 en 9 en de maximale groepsgrootte is 16.
OldStars in de hal: Elke maandag van 10.00-11.00 uur
Op maandag 30 september van 10.00-11.00 uur is de eerste OldStars les in de hal. Schone schoenen zijn een vereiste en vergeet natuurlijk je tennisracket niet.
Voor ’t eerst meedoen?
Meld je dan aan bij mij, Ebel Koppen: voorzitter@nomi-sneek.nl, of app naar mijn nummer: 06-10797623. Zo kan ik ervoor zorgen dat de groep niet te groot wordt.
Blijf in beweging!
Met sportieve groet,
Namens het bestuur
Ebel Koppen
Bij vragen of ideeën? voorzitter@nomi-sneek.nl
